Modul I - Basic
Flying Pilates Trainerausbildung Modul I Hier zeigen wir dir die Grundübungen, ihren Aufbau und die Basics, um Flying Pilates sicher anleiten zu können und deine Kunden von dem Training zu begeistern.
Modul I - Basic
Los geht's - Herzlich Willkommen zu Modul 1 deiner Flying Pilates Trainerausbildung
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Informationen und Grundlagen zum Kurs
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Kapitel 1 - Trainingsgrundlagen
Quiz zu Kapitel 1
Kapitel 2.1 - Tuch und Tuchpflege
Video 2.1 - Das Tuch binden
Kapitel 2.2 - Aufhängung und Sicherheit
Video 2.2.1 - Befestigung am Deckenanker
Video 2.2.2 - Befestigung am Deckenanker
Kapitel 2.2 - Aufhängung und Sicherheit
Kapitel 2.3 - Raumplanung
Kapitel 3.1 - Die Tuchhöhe einstellen
Video 3.1 - Die Tuchhöhe einstellen
Kapitel 3.2 - Handgriffe
Video 3.2 - Handgriffe
Kapitel 3.3.1 - Fußpositionen
Video 3.3.1 - Fußpositionen Rückenlage
Kapitel 3.3.2 - Fußpositionen
Video 3.3.2 - Fußpositionen Seite und Stütz
Kapitel 3.3.3 - Fußpositionen
Kapitel 3.3.4 - Fußpositionen
Video 3.3.4 - Fußpositionen stehend
Kapitel 3.3.5 - Fußpositionen
Video 3.3.5 - Ankle Wrap
Kapitel 3.4.1 - Grundpositionen in der Sling
Video 3.4.1 - Grundposition Rib On
Kapitel 3.4.2 - Grundpositionen in der Sling
Video 3.4.2 - Grundposition Hip On
Kapitel 3.5.1 - Grundpositionen im gefalteten Tuch
Video 3.5.1 - Das Tuch falten
Kapitel 3.5.2 - Grundpositionen im gefalteten Tuch
Video 3.5.2 - Grundposition Backward
Kapitel 3.5.3 - Grundpositionen im gefalteten Tuch
Video 3.5.3 - Grundposition Ventral
Kapitel 3.5.4 - Grundpositionen im gefalteten Tuch
Video 3.5.4 - Grundposition Sideway
Kapitel 3.5.5 - Grundpositionen im gefalteten Tuch
Video 3.5.5 - Grundposition Inversion
Kapitel 3.6.1 - Grundpositionen im weiten Tuch
Video 3.6.1 - Grundposition Cocoon sitzend
Kapitel 3.6.2 - Grundpositionen im weiten Tuch.pdf
Video 3.6.2 - Grundposition Cocoon liegend
Extravideo -Kapitel 3
Kapitel 4.1.1 - Standing Positions Hands On
Video 4.1.1 - Hands On
Kapitel 4.1.2 - Standing Positions Hands On
Video 4.1.2 - Hands On
Kapitel 4.1.3 - Standing Positions Hands On
Video 4.1.3 - Hands On
Kapitel 4.1.4 - Standing Positions Hands On
Video 4.1.4 - Hands On
Kapitel 4.1.5 - Standing Positions Hands On
Video 4.1.5 - Hands On
Kapitel 4.1.6 - Standing Positions Hands On
Video 4.1.6 - Hands On
Kapitel 4.2.1 - Standing Positions Feet On
Video 4.2.1 - Feet On
Kapitel 4.2.2 - Standing Positions Feet On
Video 4.2.2 - Feet On
Kapitel 4.2.3 - Standing Positions Feet On
Video 4.2.3 - Feet On
Kapitel 4.2.4 - Standing Positions Feet On
Video 4.2.4 - Feet On
Kapitel 4.2.5 - Standing Positions Feet On
Video 4.2.5 - Feet On
Kapitel 4.3.1 - Standing Positions Hip On
Video 4.3.1 - Hip On
Kapitel 4.3.2 - Standing Positions Hip On
Video 4.3.2 - Hip On
Kapitel 4.3.3 - Standing Positions Hip On
Video 4.3.3 - Hip On
Kapitel 4.3.4 - Standing Positions Hip On
Video 4.3.4 - Hip On
Kapitel 4.3.5 - Standing Positions Hip On
Video 4.3.5 - Hip On
Kapitel 4.3.6 - Standing Positions Hip On
Video 4.3.6 - Hip On
Kapitel 4.3.7 - Standing Positions Hip On
Video 4.3.7 - Hip On
Kapitel 4.3.8 - Standing Positions Hip On
Video 4.3.8 - Hip On
Extravideo - Kapitel 4.3
Kapitel 4.4.1 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.1 - Rib On
Kapitel 4.4.2 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.2 - Rib On
Kapitel 4.4.3 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.3 - Rib On
Kapitel 4.4.4 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.4 - Rib On
Kapitel 4.4.5 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.5 - Rib On
Kapitel 4.4.6 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.6 - Rib On
Kapitel 4.4.7 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.7 - Rib On
Kapitel 4.4.8 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.8 - Rib On
Kapitel 4.4.9 - Standing Positions Rib On
Video 4.4.9 - Rib On
4.4 Extravideo
Kapitel 5.1.1 - Flying Backward
Video 5.1.1 - Backward
Video 5.1.2 - Backward
Kapitel 5.1.2 - Flying Backward
Kapitel 5.1.3 - Flying Backward
Video 5.1.3 - Backward
Kapitel 5.1.4 - Flying Backward
Video 5.1.4 - Backward
Kapitel 5.1.5 - Flying Backward
Video 5.1.5 - Backward
Kapitel 5.1.6 - Flying Backward
Video 5.1.6 - Backward
Kapitel 5.1.7 - Flying Backward
Video 5.1.7 - Backward
Kapitel 5.1.8 - Flying Backward
Video - 5.1.8 Backward
Kapitel 5.1.9 - Flying Backward
Video 5.1.9 - Backward
Kapitel 5.1.10 - Flying Backward
Video 5.1.10 - Backward
Kapitel 5.1.11 - Flying Backward
Video 5.1.11 - Backward
Kapitel 5.1.12 - Flying Backward
Video 5.1.12 - Backward
Kapitel 5.1.13 - Flying Backward
Video 5.1.13 - Backward
5.1 Extravideo
Kapitel 5.2.1 - Flying Sideway
Video 5.2.1 - Sideway
Kapitel 5.2.2 - Flying Sideway
Video 5.2.2 - Sideway
Kapitel 5.2.3 - Flying Sideway
Video 5.2.3 - Sideway
Kapitel 5.2.4 - Flying Sideway
Video 5.2.4 - Sideway
Kapitel 5.3.1 - Flying Ventral
Video 5.3.1 - Ventral
Kapitel 5.3.2 - Flying Ventral
Video 5.3.2 - Ventral
Kapitel 5.3.3 - Flying Ventral
Video 5.3.3 - Ventral
Kapitel 5.3.4 - Flying Ventral
Video 5.3.4 - Ventral
Kapitel 5.3.5 - Flying Ventral
Video 5.3.5 - Ventral
Kapitel 5.3.6 - Flying Ventral
Video 5.3.6 - Ventral
Kapitel 5.3.7 - Flying Ventral.pdf
Video 5.3.7 - Ventral
Kapitel 5.4.1 - Flying Standing
Video 5.4.1 - Standing
Kapitel 5.4.2 - Flying Standing
Video 5.4.2 - Standing
Kapitel 5.4.3 - Flying Standing
Video 5.4.3 - Standing
Kapitel 5.4.4 - Flying Standing
Video 5.4.4 - Standing
Kapitel 5.4.5 - Flying Standing
Video 5.4.5 - Standing
Kapitel 5.4.6 - Flying Standing.pdf
Video 5.4.6 - Standing
Kapitel 5.4.7 - Flying Standing.pdf
Video 5.4.7 - Standing
Kapitel 6.1.1 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.1 - Hands On
Kapitel 6.1.2 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.2 - Hands On
Kapitel 6.1.3 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.3 - Hands On
Kapitel 6.1.4 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.4 - Hands On
Kapitel 6.1.5 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.5 - Hands On
Kapitel 6.1.6 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.6 - Hands On
Kapitel 6.1.7 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.7 - Hands On
Kapitel 6.1.8 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.8 - Hands On
Kapitel 6.1.9 - Ground Positions Hands On
Video 6.1.9 - Hands On
Kapitel 6.2.1 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.1 - Feet On
Kapitel 6.2.2 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.2 - Feet On
Kapitel 6.2.3 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.3 - Feet On
Kapitel 6.2.4 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.4 - Feet On
Kapitel 6.2.5 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.5 - Feet On
Kapitel 6.2.6 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.6 - Feet On
Kapitel 6.2.7 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.7 - Feet On
Kapitel 6.2.8 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.8 - Feet On
Kapitel 6.2.9 - Ground Positions Feet On
Video - 6.2.9 Feet On
Kapitel 6.2.10 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.10 - Feet On
Kapitel 6.2.11 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.11 - Feet On
Kapitel 6.2.12 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.12 - Feet On
Kapitel 6.2.13 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.13 - Feet On
Kapitel 6.2.14 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.14 - Feet On
Kapitel 6.2.15 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.15 - Feet On
Kapitel 6.2.16 - Ground Positions Feet On
Video 6.2.16 - Feet On
Kapitel 7.1 - Inversions
Video 7.1 - Inversions
Kapitel 7.2 - Inversions
Video 7.2 - Inversions
Kapitel 7.3 - Inversions
Video 7.3 - Inversions
Kapitel 7.4 - Inversions
Video 7.4 - Inversions
Kapitel 7.5 - Inversions
Video 7.5 - Inversions
Kapitel 7.6 - Inversions
Video 7.6 - Inversions
Kapitel 8.1 - Abschluss des Modul I
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Kapitel 8.2 - Abschluss des Modul I
Quiz zu Kapitel 8
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